دلایلی برای زنده ماندن
- افسردگی چیست؟ چه نشانه‌هایی دارد؟
- رفتار درست با فرد افسرده چیست یا چطور باید باشد؟
- برش کوچکی از زندگی وسیع مت هیگ
- کتابی در رابطه با مبارزه با افسردگی
در انبار موجود نمی باشد
معرفی کتاب دلایلی برای زنده ماندن :
در مقدمه کتاب دلایلی برای زنده ماندن می خوانیم : ذهن ها منحصر به فرد هستند. به شکل منحصر به فردی دچار مشکل می شوند. ذهن من به شکلی اندک متفاوت با دیگر ذهن هایی که مشکل پیدا کردند دچار مشکل شد. تجربیات ما با تجربیات آدم های دیگر تداخل پیدا می کنند، اما هرگز دقیقا همان تجربه ها نیستند. برچسب های کلی مثل افسردگی – اضطراب – اختلال هراس و اختلال وسواس فکری عملی، مفیدند، اما فقط در صورتی که بپذیریم همه مردم در مورد چنین چیزهایی تجربه های دقیقا مشابه ندارند. افسردگی برای هرکس متفاوت به نظر می رسد. درد به شکل های مختلف، به درجات حس می شود و واکنش های متفاوتی را بر می انگیزد. می گویند اگر کتاب ها برای مفید بودن باید دقیقا تجربه ما از جهان را بازسازی می کردند، تنها کتاب هایی ارزش خواندن داشتند که خودمان نوشته بودیم.
در مورد نوع افسردگی شما، با گرفتار شدن به یک حمله هراس، یا تمایل به خودکشی، هیچ روش درست یا غلطی وجود ندارند. این چیزها فقط وجود دارند. درماندگی، مثل یوگا، یک ورزش رقابتی نیست. اما در طول سال ها دریافتم با مطالعه در مورد آدم های دیگری که رنج کشیده، جان به در برده و بر نا امیدی غلبه کرده اند احساس آرامش کرده ام. امیدوارم کتاب دلایلی برای زنده ماندن بتواند همان کار را بکند.
فهرست مطالب کتاب :
- این کتاب غیرممکن است
- یک یادداشت، قبل از آن که درست راه بیفتم
- ۱ – سقوط
- ۲ – فرودآمدن
- ۳ – برخاستن
- ۴ – زیستن
- ۵ – بودن
- مطالعات بیشتر
- یک یادداشت و تعدادی سپاسگزاری
- کمک گرفتن برای مشکل سلامت روان
برچسب: انتشارات علمی و فرهنگی گیتا گرگانی مت هیگ
| مشخصات فیزیکی کتاب | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
||||||||||
| سایر مشخصات | ||||||||||
|
||||||||||
|
||||||||||
دیوار دی بوک، فضایی است که برای اظهار نظر شما و دیگر مخاطبان برای محصول بالا در نظر گرفته شده است. خواهشمند است قبل از نوشتن مطلب، موارد زیر را رعایت فرمایید: 1- فارسی بنویسید. بهتر است بیش از حد از فضای خالی (Space) و شکلک (ایموجی) استفاده نکنید و حروف یا کلمات را با صفحه کلید نکشید. 2- نوشته های خود را براساس خوانش کتاب و با دقت کافی مرقوم کنید؛ بهتر است بدون تعصب به نویسنده یا عقاید شخصی، ویژگی های کتاب را بازگو کنید. چون به احتمال زیاد در انتخاب بازدید کنندگان تاثیر می گذارد. 3- پیشنهاد می شود در نظرات خود از تمرکز روی عناصر متغیر مثل قیمت کتاب، پرهیز کنید. 4- در اظهار نظرها و انتقادات به یکدیگر احترام بگذارید. پیام‌هایی که شامل محتوای توهین آمیز و کلمات نامناسب باشند، حذف خواهند شد.
برای ثبت دیدگاه، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید. اگر این محصول را قبلا از این فروشگاه خریده باشید، دیدگاه شما به عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد.
محصولات مرتبط، مشابه یا تکمیلی
نقد و بررسی‌ها0
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.